Como podemos evitar a evolução desta Escoliose e melhorar a curva do pescoço ?

22/09/2015 14:31

Paciente com 14 anos sexo feminino apresenta curva lateral á esquerda (Escoliose) e Retificação da curva do pescoço, passa muito tempo sentada na escola com rotação do tronco pra direita. Em casa usa o computador deitada na cama e celular sentada com a cabeça na frente do tronco. Como podemos evitar a evolução desta Escoliose e melhorar a curva do pescoço? 
A escoliose atinge em média 4% da população, é na adolescência que a coluna vertebral está em desenvolvimento que acontece acentuação desta curva , por isso a importância de correção da postura nesta fase da vida.
Começando no caso desta paciente evitando a rotação do tronco pra sentar na escola , procurar usar o celular sentada com apoio das costas  e evitar ficar deitada em rotação. 
Pra evitar a retificação da curva do pescoço manter a horizontalidade do olhar na leitura no celular e computador.

Dica: 
Procure levantar mais vezes durante o dia !!! 
Não esqueça cuide bem da coluna que você tem!

Denise Del Peloso Fisioterapeuta Crefito – 16 903 F
Especialista em RPG
Email :denisedelpeloso@gmail.com

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